Hanfsamen geschält oder ungeschält

Hanfsamen geschält oder lieber ungeschält ?

Es gibt jeweils eine Zielgruppe für geschälte und eine Zielgruppe für ungeschälte Hanfsamen.

Legst du viel Wert auf gute Fette und viel Protein, solltest du geschälte Hanfsamen nutzen. Legst du viel Wert auf Ballaststoffe und willst den Fettanteil und damit einhergehend die Kalorien minimieren, solltest du ungeschälte Hanfsamen bevorzugen.

Anteil in g/100 g Hanfsamen ca. Angabe* Ungeschält Geschält
Eiweiß 20 32
Kohlenhydrate 3 1
Fett 30 52
Ballaststoffe 30

5

Kalorien                  445   610

 * eig. Recherche und Abgabe auf der Rexim Verpackung

Auf was ihr jedoch bei beiden Varianten Wert legen solltet, ist eine Bio-Qualität und eine Europäische Herkunft. Hanf hat den Nachteil, dass er aus den Böden auch Schwermetalle/Schadstoffe aufsaugen kann und deshalb sollte man lieber zu Bio Produkten greifen.

Wir bieten zur Zeit nur geschälte Bio Hanfsamen der Firma Rexim an. Wir mögen diese persönlich einfach lieber und haben Hanfsamen geschält deshalb in unser Sortiment mit aufgenommen. Unser Hanfsamen kommen übrigens aus Dänemark/Osteuropa. Kurze Zeit stark reduziert von 4,99 Euro auf 3,49 Euro für 250g wohlbemerkt.

 

    Euer Vollzucker Team

                  vom Kräuterladen.com

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